JOW - Recette : Guacamole maison

Guacamole maison

Impossible de se limiter à une seule chips !

5 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
305 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Avocat

Étape 1

Videz les avocats dans un bol et écrasez-les à la fourchette.

Citron vert
Huile d'olive
Paprika
Piment de Cayenne
Oignon rouge

Étape 2

Ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, le paprika, le piment, les oignons émincés, sel, poivre et mélangez.

Étape 3

Servez frais. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories305 kcal
Matières grasses29 g
Glucides8 g
Protéines4 g

En moyenne, une portion de la recette "Guacamole maison" contient 305 Calories, 29 g de Matières grasses, 8 g de Glucides, 4 g de Protéines.

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