Planche méditerranéenne

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On dirait le Sud...

Camille C.
Camille C.
13.3k
Très facile

4 minutes

Préparation

244 kcal

Par portion

recette

Parmesan (morceaux)
Coppa
Mozzarella (mini)
Jambon cru (Prosciutto)
Tomates séchées
Olives vertes (dénoyautées)

Étape 1

Disposez tous les ingrédients sur une grande planche ou dans une assiette. Il n'y a plus qu'à picorer à votre guise. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories244 kcal
Matières grasses17 g
Glucides4 g
Protéines17 g
Fibres1 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Planche méditerranéenne" contient 244 Calories, 17 g de Matières grasses, 4 g de Glucides, 17 g de Protéines, 1 g de Fibres.

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