Courgettes & feta rôties

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Allez-retour express dans les Cyclades

Victoire
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27.4k

3 minutes

Préparation

20 minutes

Cuisson

447 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Plat à gratin

recette

Courgette

Étape 1

Préchauffez votre four à 240°C. Lavez les courgettes puis coupez-les en très fines rondelles (utilisez une mandoline si vous en avez).

Olive noire
Piment (doux)
Feta

Étape 2

Ajoutez les courgettes dans un plat allant au four, placez la feta sur le dessus et les olives. Ajoutez un filet d'huile d'olive sur le dessus, salez, poivrez. Optionnel : ajoutez une pincée de piment doux sur le dessus.

Étape 3

Enfournez pendant 20 minutes à 240°C jusqu'à ce que la feta soit bien dorée. Servir aussitôt avec une salade et/ou un peu de pain pour saucer le tout, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories447 kcal
Matières grasses37 g
Glucides10 g
Protéines20 g
Fibres6 g

En moyenne, une portion de la recette "Courgettes & feta rôties" contient 447 Calories, 37 g de Matières grasses, 10 g de Glucides, 20 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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Courgettes & feta rôties
Très facile