Tarte à la courgette
173 avisUne recette toute simple et qui, pour sûr, deviendra un de vos grands classiques.
Ingrédients pour 1 tarte
Ustensile
Four
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte sur la plaque de four et piquez là. Enfournez pendant 7 minutes.
Étape 2
Pendant ce temps, lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (0,5 cm environ).
Étape 3
Coupez la bûche en rondelles.
Étape 4
Une fois la pâte légèrement dorée, sortez-la du four. Étalez la crème fraîche sur le fond de tarte et saupoudrez avec les herbes.
Étape 5
Disposez les courgettes en cercle. Salez, poivrez et émiettez le chèvre sur le dessus.
Étape 6
Saupoudrez d'herbes séchées et ajoutez un filet d'huile d'olive.
Étape 7
Enfournez pendant 30 minutes à 180°C. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 469 kcal |
| Matières grasses | 35 g |
| Glucides | 27 g |
| Protéines | 12 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tarte à la courgette" contient 469 Calories, 35 g de Matières grasses, 27 g de Glucides, 12 g de Protéines, 3 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
