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Que cuisiner avec : Avoine (flocons)

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Avoine (flocons)

Avoine (flocons)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories370 kcal
Protéines12 g
Matières grasses7 g
Glucides60 g
Fibres10 g
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Gâteau avoine, banane & fruits rouges

Flocons d'avoine, banane, lait, graines de chia, fruits rouges

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Pancakes banane & flocons d'avoine

Banane, œufs, flocons d'avoine

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Porridge pêche

Flocons d'avoine, lait, pêche, sirop d'érable

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Porridge figue

Flocons d'avoine, lait, figue, sirop d'érable

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Porridge chocolat & poire

Flocons d'avoine, lait, chocolat, poire, sirop d'érable

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Porridge à la banane & cannelle

Flocons d'avoine, lait, banane, cannelle, sirop d'érable

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Crumble express au granola

Compote de pomme, avoine, amande, sirop d'érable

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Granola choco loco

Avoine, noisette, amande, cacao, chocolat, sirop d'érable

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Granola à la cannelle

Avoine, pecan, pistache, sirop d'érable, cannelle

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