Comment pouvons-nous vous aider ?

🥗 Je ne retrouve pas mon régime sur Jow



Pour ce type d’alimentation, recherchez simplement le mot-clé "anti-inflammatoire" dans notre moteur de recherche pour accéder aux recettes disponibles.


Oui, vous pouvez retrouver facilement des recettes adaptées au régime cétogène en tapant les mots-clés "keto" ou "cétogène" dans la barre de recherche de l’application.


Nous proposons différents contenus selon vos objectifs :

🏋️‍♀️ Pour les sportifs : découvrez notre article Mon menu sportif en partenariat avec Neoness & Keepcool.
🥗 Pour manger équilibré sans se priver : retrouvez la sélection de 20 recettes Jow par Camille Guyon, diététicienne-nutritionniste.
🍠 Pour un régime IG bas : Bérengère Philippon, spécialiste de l’alimentation à index glycémique bas, vous propose une sélection et des conseils dans cet article.

Vous pouvez également suivre les utilisateurs Jow comme Mercimoncorps, No sugar healthy ou encore Recettes fitness express pour découvrir des recettes équilibrées ou protéinées directement sur l’app 😊


Vous êtes nombreuses à nous demander des recettes adaptées à la grossesse ! Pour le moment, nous n’avons pas encore mis en place de partenariat avec un·e professionnel·le de santé habilité·e à proposer ce type de contenus, mais c’est un sujet sur lequel nous réfléchissons activement.


Certaines demandes concernent des régimes plus spécifiques, souvent liés à des besoins de santé particuliers. Ces régimes dits "médicaux" nécessitent une expertise nutritionnelle précise.

Pour pouvoir proposer ce type de recettes de manière fiable et sécurisée, nous devrions collaborer avec des professionnel·les de santé comme des diététicien·nes ou nutritionnistes, afin de faire valider les recettes.

Nous n’avons pas encore mis en place ce type de partenariat, mais c’est une piste que nous étudions sérieusement 😊


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