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Samoussas thon & vache qui rit

1121 reviews

Croustillants et crémeux, ces samoussas vont vous faire tomber à la renverse...

Camille C.
Camille C.
$$$
Easy
C Nutri-scoreB Green-score
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Heart61.4k
Prep Time

8 minutesPrep time

Cooking Pot

15 minutesCook time

Calories

214 cal.Per serving

Ingredients

SelectorServings

Utensils

Oven, Brush, Parchment paper

recipe

Tuna (canned)

Step 1

Préchauffez le four à 200°C. Égouttez le thon et émiettez-le.

Tuna (canned)
Lemon

Step 2

Dans un bol, mélangez le thon avec du sel, du poivre, les zestes du citron et son jus. Optionnel : ajoutez du piment d'Espelette, de paprika fumé ou des herbes de Provence.

Phyllo pastry sheet

Step 3

Coupez les feuilles de brick en deux.

Step 4

Prenez une demi-feuille de brick et huilez-la légèrement.

Spreadable cheese

Step 5

Sur chaque bord de la demi-feuille de brick, ajoutez un vache qui rit* et une cuillère de thon (pensez à diviser la farce au thon pour que vous en ayez suffisamment pour faire 3 samoussas par personne). *Consultez nos tips pour cette étape

Step 6

Remontez la feuille par le bas puis formez un triangle. Renouvelez le geste consistant à reporter successivement le triangle de bas en haut et de haut en bas. Recommencez autant de fois que de samoussas nécessaires.

Step 7

Une fois vos samoussas pliés, placez-les sur une plaque de cuisson. Enfournez à 200°C pendant 15 minutes.

Spring mix lettuce

Step 8

Une fois bien dorés, sortez les samoussas du four. Servez-les avec une salade assaisonnée avec la vinaigrette de votre choix, c'est prêt !

😋 Gourmet tipDomitille

Pour varier les plaisir on vous conseille de remplacez le fromage triange par du fromage ail & fines herbes. Vous pouvez également mélanger le fromage avec le thon sous forme de rillettes.

- Domitille, Food Editor

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

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Energy214 cal.
Fat9 g
Carbohydrates18 g
Protein15 g
Fiber2 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Samoussas thon & vache qui rit" contains 214 Energy, 9 g of Fat, 18 g of Carbohydrates, 15 g of Protein, 2 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Chevron Down
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

C Nutri-scoreB Green-score
Chevron Down

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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