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Salade de riz crispy, concombre & nems

104 ratings

Ça croustille & c'est gourmand : la salade de riz crispy !

Barbara
Barbara
Very easy
C Nutri-scoreA+ Green-score
6.3k

5 minutesPrep time

20 minutesCook time

590 cal.Per serving

Ingredients

Utensil

Oven.

Recipe

White rice (long grain, cooked)
Soy sauce

Step 1

Préchauffez le four à 200°C. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez le riz cuit. Assaisonnez d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et de sauce soja par personne. Mélangez, puis étalez le riz sur la plaque. Enfournez 20 minutes à 200°C, en mélangeant régulièrement.

Cucumber

Step 2

Pendant ce temps, lavez puis coupez le concombre en petits cubes.

Shallot

Step 3

Épluchez puis émincez les échalotes.

Mint (fresh)

Step 4

Lavez puis ciselez la menthe.

Spring roll (chicken)

Step 5

Dans un plat allant au four, disposez les nems*. Enfournez 12 minutes à 200°C. *Consultez nos astuces pour cette étape

Step 6

Une fois le riz et les nems dorés, sortez-les du four.

Step 7

Dans un saladier, mélangez : le concombre, les échalotes, et le riz croustillant. Assaisonnez d'un filet de sauce soja, si vous le souhaitez.

Sriracha sauce

Step 8

Servez la salade de riz crispy dans un bol ou une assiette creuse avec les nems et leur sauce. Assaisonnez de sauce sriracha, si vous en avez, et parsemez de menthe ciselé. C’est prêt !

Recipe tipDomitille

Vous pouvez également faire cuire vos nems 8 à 10 minutes à 180°C au air-fryer ou 12 minutes à la poêle sur feu moyen !

- Domitille, Food Editor

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy590 cal.
Fat30 g
Carbohydrates67 g
Protein12 g
Fiber5 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Salade de riz crispy, concombre & nems" contains: 590 Energy ; 30 g of Fat ; 67 g of Carbohydrates ; 12 g of Protein ; 5 g of Fiber.

Price per portion

€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

C Nutri-scoreA+ Green-score

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

A+ Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Salade de riz crispy, concombre & nems