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One pan chipolatas & légumes rôtis

511 reviews

La star de l'été fait son grand retour avec ses légumes rôtis !

Camille U.
Camille U.
Protéines 💪
$$$
Very easy
A Nutri-scoreA Eco-score
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Heart32.4k
Prep Time

7 minutesPrep time

Cooking Pot

45 minutesCook time

Calories

749 cal.Per serving

Ingredients

SelectorServings

Utensils

Oven, Parchment paper

recipe

Carrots (fresh)

Step 1

Préchauffez le four à 200°C. Lavez puis épluchez les carottes. Enlevez les extrémités, coupez les carottes en deux dans le sens de la longueur puis en trois.

Zucchini

Step 2

Lavez puis enlevez les extrémités de la courgette. Coupez la courgette en deux dans le sens de la longueur puis en morceaux.

Potato

Step 3

Lavez les pommes de terre puis coupez-les en petits morceaux*. *Consultez nos tips pour cette étape

Red onion

Step 4

Épluchez puis coupez l'oignon rouge en deux puis en quatre.

Carrots (fresh)
Zucchini
Potato
Red onion
Herbes de Provence

Step 5

Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez : les carottes, les courgettes, les pommes de terre et l'oignon rouge. Assaisonnez d'un bon filet d'huile d'olive et d'herbes de Provence. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.

Sausage (chipolata)

Step 6

Disposez les chipolatas par-dessus les légumes, puis enfournez 45 minutes à 200°C.

Step 7

Une fois les légumes cuits et les chipolatas grillées, sortez le plat du four et servez. C'est prêt !

Recipe tip

Faites pré-cuire les pommes de terre et les carottes quelques minutes à la vapeur, pour des légumes plus tendres.

Un client astucieux

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Chevron Down
Energy749 cal.
Fat45 g
Carbohydrates55 g
Protein31 g
Fiber10 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "One pan chipolatas & légumes rôtis" contains 749 Energy, 45 g of Fat, 55 g of Carbohydrates, 31 g of Protein, 10 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Chevron Down
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

A Nutri-scoreA Eco-score
Chevron Down

A Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

A Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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