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Ingredients
Make sure you have...
Utensils
Oven, Stovetop and Frying pan.
Recipe

Step 1
Préchauffez le four à 200°C. Épluchez puis émincez finement les oignons rouges.

Step 2
Lavez puis hachez les champignons.
Step 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les oignons et les champignons. Salez, poivrez et faites-les cuire 6 à 8 minutes, en mélangeant.

Step 4
Ajoutez la crème végétale et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes. Réservez et laissez tiédir la farce.

Step 5
Déroulez la pâte feuilletée puis coupez-la en 4.

Step 6
Au centre de chaque morceau de pâte, ajoutez le mélange oignons/champignons et le chèvre frais. Poivrez.
Step 7
Repliez chaque bord de la pâte de façon à obtenir un carré.
Step 8
Disposez les feuilletés sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez-les avec un jaune d'œuf si vous le souhaitez et enfournez-les 20 minutes à 200°C.

Step 9
Une fois les feuilletés aux champignons & chèvre frais dorés et croustillants, sortez-les du four. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 725 cal. |
| Fat | 46 g |
| Carbohydrates | 55 g |
| Protein | 17 g |
| Fiber | 5 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Feuilletés aux champignons & chèvre frais" contains: 725 Energy ; 46 g of Fat ; 55 g of Carbohydrates ; 17 g of Protein ; 5 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
C Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
B Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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