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Crousti fajitas au air-fryer

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Ce repas vous fera voyager en 20 minutes top chrono !

Aurélie
Aurélie
Very easy
A Nutri-scoreC Green-score
78

5 minutesPrep time

15 minutesCook time

463 cal.Per serving

Ingredients

Utensil

Air fryer.

Recipe

Crispy fajitas kit

Step 1

Sortez les éléments de leur emballage. Vous devez avoir à disposition les fajitas, la chapelure et la sauce salsa.

Chicken breast

Step 2

Découpez le poulet en lamelles.

Step 3

Dans un bol, ajoutez : le poulet, un filet d'huile d'olive et la chapelure du kit. Mélangez bien pour enrober le poulet.

Step 4

Disposez les morceaux de poulet pané dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 10 à 12 minutes à 200°C, en les retournant à mi-cuisson.

Red onion

Step 5

Pendant ce temps, épluchez puis coupez l'oignon rouge en fines lamelles.

Step 6

Une fois le poulet cuit et bien doré, sortez-le du air-fryer.

Step 7

Réchauffez les tortillas selon les instructions du paquet.

Crème fraîche
Lambs Lettuce
Red onion
Sun-dried tomatoes

Step 8

Garnissez les tortillas avec la crème fraîche, le poulet pané, la mâche, les tomates séchées et l'oignon rouge.

Step 9

Nappez les fajitas de la sauce du kit puis refermez-les. Servez les crousti fajitas dans une assiette et dégustez aussitôt. C'est prêt !

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy463 cal.
Fat23 g
Carbohydrates16 g
Protein46 g
Fiber4 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Crousti fajitas au air-fryer" contains: 463 Energy ; 23 g of Fat ; 16 g of Carbohydrates ; 46 g of Protein ; 4 g of Fiber.

Price per portion

€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

A Nutri-scoreC Green-score

A Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

C Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Crousti fajitas au air-fryer