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Boulettes de poulet à la crème & coquillettes

222 reviews

Mon petit doigt me dit que ces boulettes à la crème feront bientôt partie de vos grands classiques…

Camille C.
Camille C.
$$$
Easy
B Nutri-scoreB Eco-score
32.4k

6 minutes

Prep time

10 minutes

Cook time

827 cal.

Per serving

Utensils

Frying pan, Stovetop, Pot (small), Blender

recipe

Pasta (elbow macaroni)

Step 1

Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, soit environ 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée. Égouttez et réservez.

Yellow onion

Step 2

Pendant ce temps, épluchez puis coupez l'oignon en fines lamelles. Réservez.

Chicken breast

Step 3

Dans un mixeur, ajoutez le poulet et mixez grossièrement.

Bread crumbs (plain)

Step 4

Mettez le poulet mixé dans un saladier ou un bol. Ajoutez la chapelure, salez et poivrez puis mélangez le tout.

Step 5

À l'aide de vos mains, réalisez des boulettes de 3 cm environ.

Step 6

Dans une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive, les oignons, les boulettes et faites revenir à feu vif pendant 7 à 8 minutes en les retournant sur les 4 faces.

Heavy cream

Step 7

Dans la poêle, ajoutez un fond d'eau, puis la crème liquide. Salez et poivrez. Laissez mijoter 2 minutes sur feu vif.* *Consultez nos tips pour cette étape

Parsley (fresh)

Step 8

Servez les boulettes à la crème avec les coquillettes, ajoutez un peu de persil si vous en avez, c'est prêt !

😋 Gourmet tipCamille U

Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille de remplacer l'eau par un bouillon de volaille et d'ajouter de l'ail émincé ou de la moutarde dans la poêle.

- Camille U, Diététicienne

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy827 cal.
Fat29 g
Carbohydrates91 g
Protein50 g
Fiber5 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Boulettes de poulet à la crème & coquillettes" contains 827 Energy, 29 g of Fat, 91 g of Carbohydrates, 50 g of Protein, 5 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

B Nutri-scoreB Eco-score

B Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Boulettes de poulet à la crème & coquillettes