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Bavette au roquefort, pommes de terre & haricots

223 reviews

Un plat (presque) équilibré, si seulement il n'y avait pas cette sauce divine !

Camille C.
Camille C.
Very easy
C Nutri-scoreD Green-score
41.1k

4 minutePrep time

22 minuteCook time

499 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Stovetop, Pot (small), Frying pan, Colander

recipe

Fingerling potatoes

Step 1

Faites chauffer une casserole d'eau bouillante. Ajoutez une pincée de sel. Ajoutez les pommes de terre, laissez cuire 10 minutes.

Green beans (fresh)

Step 2

Au bout de 10 min, ajoutez les haricots verts et faites cuire pendant 12 min supplémentaires. Égouttez les légumes en fin de cuisson.

Crème fraîche
Roquefort Cheese

Step 3

Pendant ce temps, réalisez la sauce au roquefort. Faites fondre le fromage 5 min dans une casserole à feu doux avec la crème et mélangez. Réservez.

Flank steak

Step 4

Dans une poêle chaude, faites fondre une noisette de beurre et ajoutez la bavette, salez et poivrez. Faites cuire 2 min de chaque côté à feu vif pour une cuisson saignante.

Step 5

Servez la bavette avec les haricots verts, les pommes de terre et la sauce roquefort. Salez, poivrez, c'est prêt !

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy499 cal.
Fat25 g
Carbohydrates29 g
Protein36 g
Fiber6 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Bavette au roquefort, pommes de terre & haricots" contains: 499 Energy ; 25 g of Fat ; 29 g of Carbohydrates ; 36 g of Protein ; 6 g of Fiber.

Price per portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

C Nutri-scoreD Green-score

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

D Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Bavette au roquefort, pommes de terre & haricots