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Planification recettes de la semaine : 8 - 12 juin
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Planification recettes de la semaine : 8 - 12 juin

Un menu haut en couleur pour une semaine ensoleillé. Bonne semaine !

Planification recettes de la semaine : 15 - 19 juin
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Planification recettes de la semaine : 15 - 19 juin

Ça y est, c'est déjà presque l'été. Au menu : fenouil rôti, petits pois et gnocchi poêlés, dinde sautée, tarte fine et bruschetta, on va se régaler !

Planification de la semaine : 22 - 26 juin
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Planification de la semaine : 22 - 26 juin

Menu ensoleillé pour une semaine ensoleillée ! Cette semaine, la température monte à 30°C et l'été s'installe pour de bon cette fois (on l'espère) !

Planification recettes de la semaine : 25 - 29 mai
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Planification recettes de la semaine : 25 - 29 mai

Cette semaine secouons un peu nos papilles : de la douceur, du piquant, du salé, de la fraîcheur, du croquant, du moelleux... On leur en fait voir de toutes les couleurs !

Planification recettes de la semaine : 18 -22 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 -22 mai

Cette semaine, nous alternons entre de petits plats équilibrés et gros plaisirs coupables !

Planification recettes de la semaine : 11 - 17 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 17 mai

Cette semaine, au menu, le printemps tout entier ! On commence la semaine avec un dîner-apéro, on enchaîne avec un joli plat de dinde et de carottes plein de fraîcheur, une frittata d'épinard ultra rapide à préparer, un beau cabillaud servi avec une sauce vierge et des petits pois en salade.

Planification recettes de la semaine : 4 - 8 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 4 - 8 mai

Toujours à la recherche d'idées recettes ? Cette semaine nous avons tout prévu : un plat pour chaque occasion !

Planification recettes de la semaine : 27 avril - 1er mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 27 avril - 1er mai

Vous connaissez l'adage : "En mai fait ce qu'il te plaît !". On en a bien l'intention, et ce qui nous plaît tout particulièrement en ce moment ce sont les petits plats de printemps.

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 avril

Cette semaine, faites-vous plaisir en vous préparant de bon petits plats frais et généreux à la fois !

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 avril

Cette semaine, on veut bien manger ! Des produits frais, des légumes, des légumineuses, des féculents, le tout bien équilibré !

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 avril

Une sélection d'idées recettes faciles et rapides pour vous simplifier la vie, vous faire gagner du temps et vous aider à manger sainement et gourmand cette semaine ça vous dit ?

Planification de la semaine : 3 - 7 juin
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 3 - 7 juin

Ça y est ! Juin est enfin arrivé ! Vous l'attendiez ? Nous aussi, après ce printemps chaotique, tournons la page pour un été plein de douceur et de soleil !

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 26 juin !

Nos salades à préparer cet été
Idées recettes

Nos salades à préparer cet été

Nous avons sélectionné rien que pour vous nos recettes favorites de salades d'été, et en plus, on les a trié par temps de préparation.

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 19 juin !

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
Trucs & Astuces

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Les nouveautés du mois de juin 2023
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Comme chaque mois, en juin, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 12 juin !

Nos recettes apéros de l'été
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Les beaux jours sont là ! De quoi lancer les invitations et accueillir ses proches pour de délicieux apéros d'été.

Printemps : nos recettes prêtes en moins de 20 minutes
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Pressé par le temps ? La flemme de cuisiner pendant des heures ? Trop faim pour attendre ? On sait ce que c’est ! Mais on ne va pas se mentir, un bon petit plat fait maison c’est quand même sympa !

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Planification recettes de la semaine : 29 mai - 2 juin
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Planification recettes de la semaine : 29 mai - 2 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 29 mai !

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 mai
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Planification recettes de la semaine : 22 - 26 mai

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 22 mai !