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Planification recettes de la semaine : 31 mai - 4 juin
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Planification recettes de la semaine : 31 mai - 4 juin

Ce ne serait pas le soleil qui pointe le bout de son nez ? Mais si, ça y est, il arrive pile pour le début du mois de juin ! Pour l'occasion, nous vous avons préparé un menu ensoleillé pour la semaine : salade, cake, semoule, curry...

Planification recettes de la semaine : 24 - 28 mai
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Planification recettes de la semaine : 24 - 28 mai

En mai fait ce qu'il te plaît... On aimerait bien, mais la météo en a décidé autrement... Si le soleil n'est pas au rendez-vous, c'est déjà presque l'été dans notre assiette cette semaine !

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 mai

Une semaine équilibrée, des légumes de saison et un petit bonus pour vendredi : un grilled cheese gourmand à manger du bout des doigts ! Ça, c'est une semaine qui nous plaît !

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 mai

Cette semaine, remontez vos manches pour cuisiner les 5 jolis plats que nous avons prévu pour vous ! Au menu, des plats ultra faciles qui ont l'air compliqué à préparer : de quoi impressionner votre tablée.

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 mai

En mai fait ce qu'il te plaît, et surtout mange ce qu'il te plaît ! Et voilà un menu qui va forcément vous plaire ! Un menu gourmand, complet avec des produits de saison pour manger bon et sain toute la semaine !

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 avril

Une semaine placée sous le signe de la gourmandise se profile ! Poulet pané, tatin de tomate et crème de parmesan : on ne se refuse rien 😉

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 avril

Cakes et salades sont au menu cette semaine, on se croirait presque au printemps... Presque ! Un peu de patience : les températures vont bientôt remonter, en attendant profitons du soleil et de ces bons plats de saison 🌿

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 avril

Après une semaine de grande fraîcheur ❄️, le printemps fait son grand retour. Au menu : fraises, ratatouille, chipolatas... Ça sent le soleil dans votre assiette !

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 avril

Un peu de printemps dans votre assiette 🌿 Asperges, concombre, maïs et petits pois sont au menu de la semaine !

Planification recette de la semaine : 29 mars - 2 avril
Menu de la semaine

Planification recette de la semaine : 29 mars - 2 avril

Voilà une semaine ensoleillée qui commence et qui finira par un week-end de 3 jours. En 3 jours, vous avez le temps de vous mettre aux fourneaux pour préparer de bons petits plats de saisons et un délicieux repas de Pâques !

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 mars

Cette fois-ci, ça y est, c'est la bonne ! Fini l'hiver et la grisaille, les giboulées sont bien installées : pas de doute, c'est le printemps ! Au menu cette semaine, on fait le plein de fraîcheur printanière 🌿

Planification recettes de la semaine : 15 - 19 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 15 - 19 mars

C'est fini les plats d'hiver, on veut du vert et du frais dans nos assiettes ! Cette semaine, vous avez le droit à un avant-goût du printemps à venir !

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 17 juillet !

Les nouveautés du mois de juillet 2023
Idées recettes

Les nouveautés du mois de juillet 2023

Comme chaque mois, en juillet, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 10 juillet !

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 juillet
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Planification recettes de la semaine : 3 - 7 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 3 juillet !

Juillet : fruits, légumes et recettes de saison
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Juillet : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes de juillet sont arrivés sur nos étals : de quoi vous régaler avec des produits de saison. On vous dit tout sur les légumes et fruits du mois. Et comme d'habitude, retrouvez nos recettes simples, rapides mais toujours aussi délicieuses avec les bons légumes de juillet.

Vos 10 recettes préférées du mois de juin 2023
Idées recettes

Vos 10 recettes préférées du mois de juin 2023

Nul doute, nous sommes maintenant en été car ce mois-ci : votre cœur a penché pour de la salade !

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 26 juin !

Nos salades à préparer cet été
Idées recettes

Nos salades à préparer cet été

Nous avons sélectionné rien que pour vous nos recettes favorites de salades d'été, et en plus, on les a trié par temps de préparation.

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin
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Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 19 juin !

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
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Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Les nouveautés du mois de juin 2023
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Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin
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Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 12 juin !