Velouté coco carottes
Soyez le premier à donner votre avisDélice sucré, réconfortant à souhait
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Ustensile
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recette
Étape 1
Lavez puis épluchez les carottes et coupez-les en petits tronçons.
Étape 2
Ajoutez-les dans le bol avec 200 g d'eau par personne, salez et poivrez. Lancez le programme soupe veloutée.
Étape 3
Une fois la cuisson terminée, ajoutez le lait de coco puis mélangez grossièrement. Ajoutez un peu d'eau si la consistance vous semble trop épaisse. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 158 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 17 g |
| Protéines | 2 g |
| Fibres | 5 g |
En moyenne, une portion de la recette "Velouté coco carottes" contient 158 Calories, 9 g de Matières grasses, 17 g de Glucides, 2 g de Protéines, 5 g de Fibres.
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