Velouté coco carottes

6 avis

Délice sucré, réconfortant à souhait

Victoire
Victoire
849
CookExpert

6 minutes

Préparation

30 minutes

Cuisson

158 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensile

Cook Expert

recette

Carotte (frais)

Étape 1

Lavez puis épluchez les carottes et coupez-les en petits tronçons.

Carotte (frais)

Étape 2

Ajoutez-les dans le bol avec 200 g d'eau par personne, salez et poivrez. Lancez le programme soupe veloutée.

Lait de coco

Étape 3

Une fois la cuisson terminée, ajoutez le lait de coco puis mélangez grossièrement. Ajoutez un peu d'eau si la consistance vous semble trop épaisse. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories158 kcal
Matières grasses9 g
Glucides17 g
Protéines2 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Velouté coco carottes" contient 158 Calories, 9 g de Matières grasses, 17 g de Glucides, 2 g de Protéines, 5 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Velouté coco carottes
Très facile