3 minutesPréparation
115 kcalPar portion
recette
Étape 1
Dans un bol ou un saladier, ajoutez : le fromage frais et le thon égoutté. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de piment d'Espelette, si vous en avez. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette.
Étape 2
Parsemez de ciboulette ciselée, si vous en avez. Servez les rillettes de thon au fromage frais accompagnées d'une Heineken bien fraîche, si vous le souhaitez. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 115 kcal |
| Matières grasses | 2 g |
| Glucides | 1 g |
| Protéines | 8 g |
| Fibres | 0.11 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Rillettes de thon au fromage frais" contient 115 Calories, 2 g de Matières grasses, 1 g de Glucides, 8 g de Protéines, 0.11 g de Fibres.
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