Jow - Recette : Thon & fromage frais

Thon & fromage frais

La simplicité a du bon !

Coline
3 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
54 kcalPar portion
  

Ingrédients

recette

Thon (conserve)
Fromage frais

Étape 1

Dans un récipient, versez le thon et le fromage frais. Écrasez le tout à la fourchette, salez, poivrez.

Étape 2

Servez, c'est prêt

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories54 kcal
Matières grasses2 g
Glucides1 g
Protéines8 g

En moyenne, une portion de la recette "Thon & fromage frais" contient 54 Calories, 2 g de Matières grasses, 1 g de Glucides, 8 g de Protéines.

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