Sandwich poulet, pesto & avocat

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Le sandwich le plus gourmand de la saison !

Camille U.
Camille U.
8.3k

3 minutes

Préparation

617 kcal

Par portion

recette

Tomate

Étape 1

Lavez puis coupez les tomates en tranches.

Fromage frais
Avocat
Sauce pesto

Étape 2

Étalez le fromage frais sur les deux tranches. Sur l'une des tranches étalez l'avocat et le pesto sur l'autre.

Tomate
Blanc de poulet (tranches)
Salade (roquette)

Étape 3

Ajoutez ensuite les tomates, le blanc de poulet et la roquette sur la tranche avec l'avocat. Refermez le sandwich. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories617 kcal
Matières grasses33 g
Glucides49 g
Protéines33 g
Fibres12 g

En moyenne, une portion de la recette "Sandwich poulet, pesto & avocat" contient 617 Calories, 33 g de Matières grasses, 49 g de Glucides, 33 g de Protéines, 12 g de Fibres.

Sandwich poulet, pesto & avocat
Très facile