Sandwich poulet, pesto & avocat
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8.3k
3 minutes
Préparation
617 kcal
Par portion
Ingrédients
recette
Étape 1
Lavez puis coupez les tomates en tranches.
Étape 2
Étalez le fromage frais sur les deux tranches. Sur l'une des tranches étalez l'avocat et le pesto sur l'autre.
Étape 3
Ajoutez ensuite les tomates, le blanc de poulet et la roquette sur la tranche avec l'avocat. Refermez le sandwich. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 617 kcal |
| Matières grasses | 33 g |
| Glucides | 49 g |
| Protéines | 33 g |
| Fibres | 12 g |
En moyenne, une portion de la recette "Sandwich poulet, pesto & avocat" contient 617 Calories, 33 g de Matières grasses, 49 g de Glucides, 33 g de Protéines, 12 g de Fibres.
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