JOW - Recette : Salade pastèque roquette

Salade pastèque roquette

Un petit coup de chaud ?

5 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
387 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Pastèque (classique)

Étape 1

Coupez la pastèque en cubes.

Vinaigre de vin rouge

Étape 2

Dans un récipient, ajoutez le vinaigre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne, sel, poivre et mélangez.

Feta
Salade (roquette)
Pastèque (classique)
Pignons de pin

Étape 3

Ajoutez la salade et la pastèque, la feta émiettée, les pignons et mélangez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories387 kcal
Matières grasses30 g
Glucides20 g
Protéines10 g

En moyenne, une portion de la recette "Salade pastèque roquette" contient 387 Calories, 30 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 10 g de Protéines.

Vous souhaitez nous faire part de vos retours sur cette recette ?
Salade pastèque roquette