Salade pain d'épices & abricot

79 avis

Une salade gourmande aux saveurs sucré-salé pour épancher les petites faims !

Coline
Coline
10.9k

6 minutes

Préparation

437 kcal

Par portion

recette

Abricots (secs)

Étape 1

Hachez les abricots.

Pistaches (grillées)

Étape 2

Décortiquez puis hachez grossièrement les pistaches.

Vinaigre de cidre

Étape 3

Réalisez la vinaigrette en mélangeant : le vinaigre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive/personne, sel, poivre.

Pistaches (grillées)
Salade (Mélange)
Abricots (secs)
Pain d'épices

Étape 4

Dans un saladier mélangez la salade et la vinaigrette. Ajoutez ensuite : les pistaches et abricots hachés ainsi que le pain d'épice coupé en petits morceaux, mélangez.

Chèvre frais

Étape 5

Servez la salade puis ajoutez le chèvre frais. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories437 kcal
Matières grasses25 g
Glucides44 g
Protéines10 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade pain d'épices & abricot" contient 437 Calories, 25 g de Matières grasses, 44 g de Glucides, 10 g de Protéines, 5 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Salade pain d'épices & abricot
Très facile