Poulet r么ti & duo de patates

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Le poulet r么ti du dimanche midi se fait beau pour vous et s'accessoirise d'un duo de pommes de terre fondantes et color茅es.

Victoire
Victoire
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Facile
Nutri-score AEco-score C
Mieux manger 馃構

15 minutes

Pr茅paration

1 h 30 min

Cuisson

818 kcal

Par portion

Ustensiles

Four, Plat 脿 gratin, 脡conome

recette

Pommes de terre
Patate douce

脡tape 1

Pr茅chauffer le four 脿 200掳C. Lavez, puis 茅pluchez les pommes de terre et les patates douces, coupez les en cubes de 2-3 cm environ.

脡chalote

脡tape 2

脡pluchez et coupez les 茅chalotes en 2.

Poulet (entier)
脡chalote
Patate douce
Pommes de terre

脡tape 3

Dans un plat allant au four, disposez le poulet, les pommes de terre et les patates douces, les 茅chalotes, le bouquet garni.

Beurre

脡tape 4

Ajoutez le beurre en tranches sur le poulet. Salez, poivrez le tout et ajoutez un filet d'huile d'olive.

脡tape 5

Enfournez 脿 200掳C pendant 10 minutes puis baissez 脿 180掳C et laissez cuire pendant 1h20 en remuant les pommes de terres de temps en temps. A mi-cuisson ajoutez un demi verre d'eau sur le poulet. C'est pr锚t !

脡tape 6

A mi-cuisson ajoutez un demi verre d'eau sur le poulet. C'est pr锚t !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estim茅es moyennes pour une portion

Calories818 kcal
Mati猫res grasses41 g
Glucides41 g
Prot茅ines71 g
Fibres6 g

Les valeurs sont bas茅es sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles pr茅sent茅es sur Jow sont uniquement 脿 titre informatif. Si vous avez des pr茅occupations ou des questions concernant votre sant茅, veuillez consulter un professionnel de la sant茅.

En moyenne, une portion de la recette "Poulet r么ti & duo de patates" contient 818 Calories, 41 g de Mati猫res grasses, 41 g de Glucides, 71 g de Prot茅ines, 6 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes 脿 -2 鈧 par portion
鈧偓Nos recettes entre 2 鈧 et 4 鈧 par portion
鈧偓鈧Nos recettes 脿 +4 鈧 par portion

Le prix propos茅 est indicatif et d茅pend de votre enseigne, de la disponibilit茅 des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score AEco-score C

Nutri-score A

Le Nutri-score est un indicateur destin茅 脿 la compr茅hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont class茅s de A 脿 E en fonction de leur teneur en aliments 脿 favoriser (fibres, prot茅ines, fruits, l茅gumes, l茅gumineuses鈥) et en aliments 脿 limiter (茅nergie, acides gras satur茅s, sucres, sel鈥).

Eco-score C

L'Eco-score est un indicateur repr茅sentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont class茅s de A 脿 E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des oc茅ans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosph猫re. Ces impacts sont 茅tudi茅s tout au long du cycle de vie du produit.

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