Ustensiles
Four, Ramequin, Grille-pain
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Beurrez ou huilez les ramequins individuels allant au four, ajoutez-y le saumon et la crème.
Étape 2
Cassez les œufs délicatement par dessus, salez, poivrez. Enfournez 10 à 15 minutes à 180°, selon la taille de vos ramequins.
Étape 3
Sortez les ramequins une fois cuits : le blanc ne doit plus être transparent.
Étape 4
Servir avec une salade verte assaisonnée selon vos envies, et une tranche de pain toastée, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 484 kcal |
| Matières grasses | 32 g |
| Glucides | 21 g |
| Protéines | 27 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Œufs cocotte au saumon" contient 484 Calories, 32 g de Matières grasses, 21 g de Glucides, 27 g de Protéines, 2 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
