Guacamole maison & tortilla chips

37 avis

Impossible de se limiter à une seule chips !

Camille C.
Camille C.
Végétarien
Très facile
29.4k

5 minutes

Préparation

400 kcal

Par portion

recette

Oignon rouge

Étape 1

Épluchez les oignons et émincez-les finement.

Avocat

Étape 2

Coupez les avocats en deux, enlevez les noyaux et videz-les dans un bol. Écrasez-les avec une fourchette.

Citron vert
Huile d'olive
Mélange épices mexicaines

Étape 3

Ajoutez le jus de citron vert, l'huile d'olive, les épices mexicaines et les oignons émincés. Mélangez.

Chips de tortillas

Étape 4

Servez frais avec des chips de tortilla. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories400 kcal
Matières grasses33 g
Glucides21 g
Protéines5 g
Fibres9 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Guacamole maison & tortilla chips" contient 400 Calories, 33 g de Matières grasses, 21 g de Glucides, 5 g de Protéines, 9 g de Fibres.

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