Gaspacho repas crevette & avocat
50 avisLes bienfaits d'une bonne soupe, la sensation d'un repas frais et équilibré, rien de tel pour vos soirées.
5 minutes
Préparation
512 kcal
Par portion
Ingrédients
Ustensile
Grille-pain
recette
Étape 1
Faites toaster le pain au grille pain ou à la poêle avec une noisette d'huile d'olive, puis le coupez-le en petits cubes (2 cm). Coupez l'avocat en tranches.
Étape 2
Servir le gaspacho dans une assiette creuse, ajoutez les crevettes, l'avocat, les croutons, le basilic si vous en avez, salez, poivrez, ajoutez un filet d'huile d'olive, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 512 kcal |
| Matières grasses | 28 g |
| Glucides | 33 g |
| Protéines | 31 g |
| Fibres | 12 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Gaspacho repas crevette & avocat" contient 512 Calories, 28 g de Matières grasses, 33 g de Glucides, 31 g de Protéines, 12 g de Fibres.
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