Ustensiles
Four, Moule à manqué
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 190°C. Coupez les prunes en deux et retirez le noyaux.
Étape 2
Dans un saladier, mélangez les œufs et le sucre.
Étape 3
Ajoutez la farine petit à petit.
Étape 4
Ajoutez le lait petit à petit.
Étape 5
Optionnel : ajoutez un bouchon d'extrait de vanille.
Étape 6
Beurrez un moule.
Étape 7
Versez la préparation dans le moule.
Étape 8
Ajoutez les prunes et enfournez 45 minutes à 190°C.
Étape 9
Sortez le flan du four, laissez refroidir et dégustez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 290 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 43 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 1 g |
En moyenne, une portion de la recette "Flan aux prunes" contient 290 Calories, 9 g de Matières grasses, 43 g de Glucides, 9 g de Protéines, 1 g de Fibres.
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