Feta & tomates rôties au air-fryer
Soyez le premier à donner votre avisDe la feta fondante & des tomates rôties, prêtes en quelques minutes !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Air-fryer.
Recette
Étape 1
Disposez la feta et les tomates cerises, préalablement lavées, dans le panier du air-fryer. Badigeonnez-les de miel et d'un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et ajoutez le romarin. Faites cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 180°C.
Étape 2
Une fois les tomates cerises cuites et la feta dorée, sortez-les du air-fryer.
Étape 3
Servez la feta dans une assiette avec les tomates cerises rôties. Ajoutez un filet de miel, s'il vous en reste, et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 356 kcal |
| Matières grasses | 24 g |
| Glucides | 15 g |
| Protéines | 17 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Feta & tomates rôties au air-fryer" contient : 356 Calories ; 24 g de Matières grasses ; 15 g de Glucides ; 17 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score A
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
