Cheese naan La Vache qui rit express & poulet au curry

62 avis

Tendres & moelleux à souhait, ces délicieux cheese naan sont à portée de main !

Camille C.
Camille C.
9.4k
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Très facile
Nutri-score BEco-score C
Mieux manger ūüėč

22 minutes

Préparation

14 minutes

Cuisson

487 kcal

Par portion

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson, Casserole

recette

P√Ęte √† pizza

√Čtape 1

D√©roulez la p√Ęte √† pizza, puis d√©coupez-la en 4 sections √©gales.

Vache qui rit

√Čtape 2

Disposez les portions La Vache qui rit au centre de chacune des sections de p√Ęte, puis √©talez-les l√©g√®rement √† l'aide du dos d'une cuill√®re.

√Čtape 3

Rabattez les bords de p√Ęte vers le centre en les pin√ßant pour bien les sceller, puis aplatissez les p√Ętons l√©g√®rement √† l'aide de vos mains.

√Čtape 4

Retournez les naans, puis √©talez-les doucement √† l'aide d'un rouleau √† p√Ętisserie sur du papier cuisson ou un plan de travail l√©g√®rement farin√©. Attention √† ne pas trop les aplatir, pour √©viter de percer la p√Ęte.

√Čtape 5

Dans une po√™le chaude √† feu moyen, ajoutez un naan. Faites-le chauffer 2 minutes de chaque c√īt√©, puis r√©servez. R√©p√©tez l'op√©ration jusqu'√† √©puisement des naans.

Poulet (escalope)

√Čtape 6

Pendant ce temps, coupez les filets de poulet en morceaux.

√Čtape 7

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez le poulet et faites-le revenir 2 à 3 minutes, sur feu moyen. Salez et poivrez.

Curry (poudre)

√Čtape 8

Ajoutez le curry sur le poulet et mélangez bien. Poursuivez la cuisson 2 minutes.

Lait de coco

√Čtape 9

Versez ensuite le lait de coco et mélangez à nouveau. Couvrez, puis laissez cuire 5 minutes.

Coriandre (frais)

√Čtape 10

Servez le curry de poulet avec le cheese naan.* Parsemez de coriandre fra√ģche et poivrez. C'est pr√™t ! *Consultez nos tips pour cette √©tape

ūüėč Astuce gourmandiseCamille C

Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille de servir les cheese naan avec un beurre à l'ail persillé. Pour la recette tapez : 'Cheese naan au beurre persillé" dans la barre de recherche.

- Camille C, Food editor

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories487 kcal
Matières grasses23 g
Glucides30 g
Protéines41 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Cheese naan La Vache qui rit express & poulet au curry" contient 487 Calories, 23 g de Matières grasses, 30 g de Glucides, 41 g de Protéines, 2 g de Fibres.

Prix par portion

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‚ā¨Nos recettes √† -2 ‚ā¨ par portion
‚ā¨‚ā¨Nos recettes entre 2 ‚ā¨ et 4 ‚ā¨ par portion
‚ā¨‚ā¨‚ā¨Nos recettes √† +4 ‚ā¨ par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score BEco-score C

Nutri-score B

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score C

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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