Cake tomates mozza & olives
352 notesLe cake, une recette multifonction : à l'apéro entre amis, au dßner servi avec une salade, en lunchbox au bureau...
IngrĂ©dients pour 1 budĂn
Ustensiles
Four, Moule Ă cake
recette
Ătape 1
PrĂ©chauffez le four Ă 180°C. Dans un saladier, ajoutez : la farine, les Ćufs et la levure. Salez, poivrez et mĂ©langez, Ă l'aide d'un fouet.
Ătape 2
Ajoutez : l'huile d'olive et le lait. MĂ©langez Ă nouveau.
Ătape 3
Ajoutez ensuite : le fromage rùpé, les tomates séchées, les olives et la mozzarella déchirée. Mélangez le tout, à l'aide d'une spatule.
Ătape 4
Tapissez un moule à cake (le nÎtre fait 29 x 10 cm) de papier cuisson. Versez-y la pùte, puis enfournez 40 minutes à 180°C.
Ătape 5
Une fois que le cake est bien dorĂ©, plantez votre couteau au centre. S'il ressort propre, le cake est prĂȘt, sinon re-enfournez 2 Ă 3 minutes. Servez le cake tomates mozza & olives Ă l'apĂ©ro ou avec une salade verte assaisonnĂ©e selon vos goĂ»ts. C'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 384 kcal |
| MatiĂšres grasses | 26 g |
| Glucides | 23 g |
| Protéines | 15 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Cake tomates mozza & olives" contient : 384 Calories ; 26 g de MatiÚres grasses ; 23 g de Glucides ; 15 g de Protéines ; 2 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
