Burger poulet, frites & sauce deluxe maison
452 notesUne recette de burger au poulet pané inratable, accompagné de sa délicieuse sauce deluxe maison !

Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, PoĂȘle, Four
recette

Ătape 1
Préchauffez le four à 220°C. Disposez les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pour le temps de cuisson indiqué sur le paquet.

Ătape 2
Pendant ce temps, dans une poĂȘle chaude, versez un filet d'huile d'olive. Ajoutez le poulet panĂ© et faites-le griller 3 minutes de chaque face. RĂ©servez au chaud.

Ătape 3
Dans la mĂȘme poĂȘle, ajoutez un filet d'huile d'olive et faites griller les pains Ă burger cĂŽtĂ© mie pendant 2 minutes.





Ătape 4
PrĂ©parez la sauce. Ămincez finement l'Ă©chalote et ciselez la ciboulette. Dans un bol, mĂ©langez : la crĂšme fraĂźche, la mayonnaise, l'Ă©chalote Ă©mincĂ©e, l'ail en poudre et la ciboulette. Salez, poivrez et ajoutez une demie cuillĂšre Ă cafĂ© de vinaigre de cidre par personne (optionnel). MĂ©langez bien, puis rĂ©servez au frais.
Ătape 5
Sortez les frites du four.


Ătape 6
Garnissez vos burgers en tartinant la base de sauce. Ajoutez le poulet panĂ©, le cheddar et la laitue. Tartinez l'autre pain de sauce, puis refermez le burger. Servez avec les frites, c'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 1106 kcal |
| MatiĂšres grasses | 64 g |
| Glucides | 98 g |
| Protéines | 29 g |
| Fibres | 11 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Burger poulet, frites & sauce deluxe maison" contient : 1106 Calories ; 64 g de MatiÚres grasses ; 98 g de Glucides ; 29 g de Protéines ; 11 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Avis













