Brochettes pastèque, feta & prosciutto

10 avis

Fraîcheur, douceur & légèreté en une bouchée !

Camille U.
Camille U.
Très facile
Partage
Favori3k
Préparation
Pas de
Préparation
Calories

273 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensile

Pics à brochette

recette

Pastèque (classique)

Étape 1

Coupez la pastèque en petits cubes.

Jambon cru

Étape 2

Coupez chaque tranche de prosciutto en deux.

Feta

Étape 3

Coupez la feta en petits cubes.

Menthe (feuilles)

Étape 4

Sur un pic à brochette, ajoutez une feuille de menthe si vous en avez, un cube de feta, le jambon cru et un cube de pastèque. Répétez cette opération une fois, en fonction de la longueur de votre brochette. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories273 kcal
Matières grasses17 g
Glucides8 g
Protéines23 g
Fibres0.59 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Brochettes pastèque, feta & prosciutto" contient 273 Calories, 17 g de Matières grasses, 8 g de Glucides, 23 g de Protéines, 0.59 g de Fibres.

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Brochettes pastèque, feta & prosciutto