Brochettes de pastèque & feta
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5 minutesPréparation
170 kcalPar portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
recette
Étape 1
Épluchez puis coupez la pastèque en petits cubes.
Étape 2
Égouttez puis coupez la feta en petits cubes.
Étape 3
Sur un petit pic à brochette, ajoutez un cube de pastèque, quelques feuilles de roquette, un cube de feta et terminez par un cube de pastèque. Répétez l'opération autant de fois que de brochettes. Assaisonnez d'un filet de crème balsamique. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 170 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Glucides | 7 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 0.88 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Brochettes de pastèque & feta" contient 170 Calories, 12 g de Matières grasses, 7 g de Glucides, 9 g de Protéines, 0.88 g de Fibres.
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