Pâtes (spaghetti)

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Once

Livre

Ratatouille

Kilogramme

Bœuf (steak haché)

Pièce

Bœuf (haché)

Bœuf

Pincée

Origan (séché)

Origan

Pâtes

Parmesan (morceaux)

Parmesan (râpé)

Parmesan

Fromage

Lorsque les légumes du soleil s'invitent dans les pâtes bolo !

Plat

Légumes

Viande rouge (Boeuf, Mouton, Agneau)

Italienne

Plaques de cuisson

Casserole

Râpe

Poêle

Spaghetti bolognese à la ratatouille

Noisette

Beurre

Mascarpone

Quartier

Tranche

Citron jaune

Citron

Bouquet

Aneth (frais)

Aneth

Œufs de poisson

Produits de la mer

Une recette express et originale pour épater vos invités !

Passoire

Spaghettis nordiques

Lentilles (cuites)

Lentilles

Légumineuses

Carotte (frais)

Carotte

Tomate (chair)

Tomate (purée)

Tomate

Gousse

Oignon jaune

Oignon

Aussi gourmand que les pâtes bolognaise classiques, voire plus !

Plat veggie + féculents

Céréales & légumineuses

Bolognese veggie

Pâtes (Linguine)

Crevette (cuite/surgelée)

Crevette (cuite)

Crevette

Fruits de mer

Ail (semoule)

Piment de Cayenne

Paprika

Piment d'Espelette

Piment

Persil (séché)

Persil (surgelé)

Persil (frais)

Persil

Crustacées

Spaghetti ail & crevette

Tomate cerise

Basilic (surgelé)

Basilic (séché)

Basilic (frais)

Basilic

Le lundi c'est spaghetti, le mardi c'est spaghetti... On en mangerait presque toute la semaine !

Cherry tomatoes spaghetti

Sardine (boîte)

Sardines

Poisson

Pignons de pin

Raisins secs

Quand il ne reste qu'une boîte de sardines dans vos placards, il y a toujours une recette réalisable !

Pasta sardines & pignons

Ricotta

Poulet (escalope)

Poulet

Olives vertes

Olive

Crème fraîche épaisse

Crème liquide

Crème fraîche

Avez-vous déjà remplacé la crème fraîche par de la ricotta ? C'est plus léger et super frais !

Volaille

Pasta poulet, ricotta & olives

Calories	359 kcal
Protéines	13 g
Matières grasses	2 g
Glucides	71 g
Fibres	3 g

Que cuisiner avec : Pâtes (spaghetti)