🥕 Manger moins de viande

Que vous soyez végétarien convaincu ou flexitarien en devenir, réduire sa consommation de viande est un super geste pour la planète et votre santé. Jow peut vous accompagner dans la réduction pas à pas :

➊ L'astuce Flexi

Un changement d'habitude alimentaire se fait progressivement. Commencez par remplacer 2 ou 3 repas par semaine par des recettes végétariennes pour une transition en douceur.

➋ Paramétrez votre profil

Indiquez votre régime (Végétarien, Pesco-végétarien...) dans les réglages sur votre profil. Jow filtrera automatiquement les propositions de menus.

➌ Plongez dans le vert

Consultez la catégorie "Végé" du catalogue ou laissez-vous tenter par la playlist "Nos recettes végé 🌱". Vous verrez, ces recettes sont si savoureuses qu’elles prouvent qu’on peut se régaler même sans viande !

➍ Maîtrisez la recherche

Utilisez les filtres de la barre de recherche et sélectionnez "Type de plat : Végétarien" pour voir toutes nos options sans viande.