Toast chèvre miel sans gluten
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Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Four
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Coupez les crottins de chèvre en deux dans la longueur.
Étape 2
Concassez grossièrement les noix.
Étape 3
Disposez une moitié de chèvre sur chaque tranche de pain.
Étape 4
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les toasts. Ajoutez les noix, un filet d'huile d'olive et le miel. Salez, poivrez et enfournez 8 à 10 minutes à 180°C.
Étape 5
Une fois les tartines bien dorées et croustillantes, sortez la plaque du four. Servez les toasts au chèvre miel dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts et dégustez aussitôt. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 796 kcal |
| Matières grasses | 49 g |
| Glucides | 55 g |
| Protéines | 31 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Toast chèvre miel sans gluten" contient 796 Calories, 49 g de Matières grasses, 55 g de Glucides, 31 g de Protéines, 7 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score C
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
