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Samoussas thon au airfryer
Give a review!Des samoussas qui feront chavirer les petits & les grands !
Ingredients
Utensil
Air fryer
recipe
Step 1
Préparez la garniture. Dans un bol, mélangez : le thon égoutté, le jus et le zeste de citron. Salez et poivrez - Optionnel : ajoutez du piment d'Espelette, du paprika fumé ou des herbes de Provence.
Step 2
Coupez les feuilles de brick en deux.
Step 3
Prenez une demi-feuille de brick et huilez-la légèrement. Pliez-la en deux dans la longueur. Divisez le thon pour que vous en ayez suffisamment pour faire vos samoussas : 3 par personne. Ajoutez le fromage triangle puis le thon sur le bord de la demi-feuille de brick.
Step 4
Remontez la feuille par le bas puis formez un triangle. Renouvelez le geste consistant à reporter successivement le triangle de bas en haut et de haut en bas. Recommencez autant de fois que de samoussas nécessaires.
Step 5
Disposez les samoussas dans le panier du air-fryer avec la grille. Faites-les cuire au air-fryer 7 minutes à 200°C.
Step 6
Une fois bien dorés et croustillants, sortez les samoussas au thon du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Pour varier les plaisir on vous conseille de remplacez le fromage triange par du fromage ail & fines herbes. Vous pouvez également mélanger le fromage avec le thon sous forme de rillettes.
- Domitille, Food Editor
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 271 cal. |
| Fat | 15 g |
| Carbohydrates | 15 g |
| Protein | 19 g |
| Fiber | 2 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Samoussas thon au airfryer" contains 271 Energy, 15 g of Fat, 15 g of Carbohydrates, 19 g of Protein, 2 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
D Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
B Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
Scores computed by
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