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Salade bowl façon tacos au bœuf

230 reviews

Toutes les saveurs d'un délicieux tacos en version salade !

Camille C.
Camille C.
Very easy
B Nutri-scoreC Green-score
11.3k

7 minutePrep time

6 minuteCook time

500 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Frying pan, Stovetop

recipe

Ground beef

Step 1

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le bœuf haché, salez et poivrez. Faites-le revenir 5 à 6 minutes, en mélangeant pour détacher les morceaux, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

Tomato

Step 2

Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates en petits dés.

Avocado

Step 3

Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en petits dés.

Red onion

Step 4

Épluchez puis émincez finement l'oignon rouge.

Romaine lettuce

Step 5

Lavez puis coupez la salade en morceaux.

Crème fraîche
Lime

Step 6

Préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : la crème fraîche et le jus de citron vert, si vous en avez. Salez et poivrez.

Cheddar (shredded)

Step 7

Servez la salade dans une assiette creuse avec le bœuf haché, les tomates, les oignons rouges, l'avocat et le cheddar râpé. Nappez le tout de la sauce. C'est prêt !

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy500 cal.
Fat42 g
Carbohydrates7 g
Protein19 g
Fiber6 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Salade bowl façon tacos au bœuf" contains: 500 Energy ; 42 g of Fat ; 7 g of Carbohydrates ; 19 g of Protein ; 6 g of Fiber.

Price per portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

B Nutri-scoreC Green-score

B Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

C Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Salade bowl façon tacos au bœuf