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Quiche tomate, mozza & jambon

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Une nouvelle façon de déguster sa soupe !

Domitille
Domitille
Very easy
D Nutri-scoreB Green-score
517

7 minutesPrep time

45 minutesCook time

345 cal.Per serving

Utensil

Oven.

Recipe

Pie crust (ready-to-bake)

Step 1

Préchauffez le four à 180°C. Placez la pâte feuilletée dans un moule à tarte (le nôtre fait 25 cm de diamètre), puis piquez-la avec une fourchette. Faites-la précuire 5 minutes à 180°C.

Egg
Tomato soup
Crème fraîche
Herbes de Provence

Step 2

Pendant ce temps, préparez l'appareil à quiche. Dans un saladier, cassez les œufs. Ajoutez la crème, la soupe tomate mozza & les herbes de Provence. Salez, poivrez, puis fouettez énergiquement.

Allumettes (jambon)

Step 3

Une fois la pâte pré-cuite, sortez-la du four. Répartissez les allumettes de jambon dans le fond, puis versez l'appareil à quiche par-dessus.

Mozzarella (shredded)

Step 4

Parsemez la quiche de fromage râpé, poivrez puis enfournez 40 minutes à 180°C.

Step 5

Une fois cuite et bien dorée, sortez la quiche du four et servez-la froide avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy345 cal.
Fat23 g
Carbohydrates20 g
Protein14 g
Fiber2 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Quiche tomate, mozza & jambon" contains: 345 Energy ; 23 g of Fat ; 20 g of Carbohydrates ; 14 g of Protein ; 2 g of Fiber.

Price per portion

€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

D Nutri-scoreB Green-score

D Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Quiche tomate, mozza & jambon