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Gnocchi sauce brocoli & jambon

467 reviews

Onctuosité & saveurs sont de la partie dans ce plat bien gourmand !

Camille C.
Camille C.
Ciao Italia ☀️
Very easy
C Nutri-scoreA+ Green-score
27.3k

4 minutePrep time

6 minuteCook time

492 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Stovetop, Pot (small), Colander, Frying pan

recipe

Gnocchi

Step 1

Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire les gnocchi selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson.

Broccoli (fresh)

Step 2

Pendant ce temps, lavez puis coupez le brocoli en sommités. Vous pouvez également couper le tronc en petits cubes et l'ajouter à votre préparation.

Step 3

Faites cuire le brocoli dans une casserole d’eau bouillante salée, pendant 6 minutes. Égouttez-le en fin de cuisson.

Crème fraîche
Parmesan (grated)

Step 4

Dans la casserole ou dans un mixeur, ajoutez : les brocolis égouttés, la crème et le parmesan râpé.* Salez, poivrez, puis mixez le tout, jusqu'à obtenir une sauce crémeuse. Si besoin, ajoutez un petit filet d'eau et mixez à nouveau. *Consultez nos tips pour cette étape

Step 5

Mélangez les gnocchi égouttés avec la sauce aux brocolis.

Ham (deli slices)

Step 6

Servez les gnocchi en sauce avec le jambon coupé en morceaux. Ré-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Recipe tipAurélie

Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille d'ajouter des herbes de Provence & de l'ail râpé, selon vos préférences.

- Aurélie, Food Editor

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy492 cal.
Fat16 g
Carbohydrates57 g
Protein24 g
Fiber9 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Gnocchi sauce brocoli & jambon" contains: 492 Energy ; 16 g of Fat ; 57 g of Carbohydrates ; 24 g of Protein ; 9 g of Fiber.

Scores

C Nutri-scoreA+ Green-score

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

A+ Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Gnocchi sauce brocoli & jambon