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Crousti tacos poulet à la mexicaine
41 ratingsTout le monde peut garnir son tacos autour de la table !
Ingredients
Make sure you have...
Utensils
Stovetop, Frying pan and Oven.
Recipe

Step 1
Préchauffez le four à 160°C. Sortez les tacos de leur emballage. Vous devez avoir à disposition les tacos, les épices et la sauce salsa.

Step 2
Coupez le poulet en morceaux.

Step 3
Épluchez puis coupez les oignons en fines tranches.
Step 4
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet, les épices du kit et les oignons. Faites cuire le tout 6 à 8 minutes en mélangeant jusqu'à ce que le poulet soit cuit et doré.


Step 5
Pendant ce temps, préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : la crème, le zeste et le jus de citron vert. Salez et poivrez.
Step 6
En parallèle, sur une plaque allant au four. Ajoutez les tacos. Réchauffez-les selon les instructions du paquet.


Step 7
Prenez un tacos et garnissez-le de salade - vous pouvez la déchirer en morceaux pour faciliter le garnissage. Ajoutez ensuite le poulet, le fromage râpé et la sauce.
Step 8
Servez les crousti tacos poulet à la mexicaine dans une assiette avec la sauce salsa du kit et une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 817 cal. |
| Fat | 45 g |
| Carbohydrates | 49 g |
| Protein | 50 g |
| Fiber | 6 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Crousti tacos poulet à la mexicaine" contains: 817 Energy ; 45 g of Fat ; 49 g of Carbohydrates ; 50 g of Protein ; 6 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
C Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
C Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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