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Chaussons aux épinards & La Vache qui rit

26 reviews

Des chaussons ludiques et gourmands, à faire avec les enfants !

Camille U.
Camille U.
$$$
Easy
C Nutri-scoreA Green-score
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Heart2.8k
Prep Time

10 minutesPrep time

Cooking Pot

15 minutesCook time

Calories

709 cal.Per serving

Ingredients

SelectorServings

Utensils

Oven, Stovetop, Frying pan

recipe

Spinach (frozen)

Step 1

Préchauffez le four à 180°C. Décongelez les épinards selon les instructions du paquet puis essorez-les bien.

Walnuts
Spreadable cheese

Step 2

Préparez la farce. Dans un bol, mélangez : les épinards, les noix concassées et le fromage triangle. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.

Puff pastry

Step 3

Découpez des disques de pâte d'environ 6 à 8 cm de diamètre à l'aide d'un petit bol ou d'un verre.

Step 4

Disposez les disques de pâtes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Déposez un peu de farce au centre, puis refermez les bords en les soudant avec une fourchette ou avec le bout des doigts. Optionnel : Badigeonnez les bords d'un peu de jaune d'œuf pour une meilleure soudure.

Step 5

Badigeonnez les chaussons avec le reste du jaune d'œuf, si vous en avez. Enfournez 15 minutes à 180°C.

Whole grain mustard
Apple cider vinegar

Step 6

Pendant ce temps, préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : la moutarde à l'ancienne, le vinaigre de cidre et une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez.

Spring mix lettuce

Step 7

Une fois les chaussons aux épinards & la Vache qui rit bien cuits et dorés, sortez-les du four. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée de la vinaigrette. C'est prêt !

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

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Energy709 cal.
Fat51 g
Carbohydrates49 g
Protein13 g
Fiber6 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Chaussons aux épinards & La Vache qui rit" contains 709 Energy, 51 g of Fat, 49 g of Carbohydrates, 13 g of Protein, 6 g of Fiber.

Price per portion

$$$
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Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

C Nutri-scoreA Green-score
Chevron Down

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

A Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Chaussons aux épinards & La Vache qui rit
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