Yaourt à l'orientale

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C'est comme manger des baklava, les kilos en moins...

Victoire
Victoire
9.7k
Très facile
Nutri-score CEco-score A

4 minutes

Préparation

233 kcal

Par portion

recette

Pistaches (grillées)

Étape 1

Décortiquez puis concassez les pistaches.

Yaourt Grec
Arôme fleur d'oranger

Étape 2

Mélangez le yaourt avec la fleur d'oranger.

Yaourt Grec
Miel (liquide)
Pistaches (grillées)

Étape 3

Étalez le yaourt dans une assiette, ajoutez les pistaches concassées et un filet de miel sur le dessus, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories233 kcal
Matières grasses14 g
Glucides16 g
Protéines8 g
Fibres1 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Yaourt à l'orientale" contient 233 Calories, 14 g de Matières grasses, 16 g de Glucides, 8 g de Protéines, 1 g de Fibres.

Scores

Nutri-score CEco-score A

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score A

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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Yaourt à l'orientale