Yaourt & poire

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Un petit-dej sur le pouce préparé en 2 minutes top chrono !

Victoire
Victoire
6k
Très facile

2 minutes

Préparation

243 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Poire
Pistaches (grillées)

Étape 1

Lavez puis coupez les poires. Décortiquez puis concassez grossièrement les pistaches.

Yaourt Grec
Poire
Pistaches (grillées)
Sirop d'érable

Étape 2

Ajoutez le yaourt dans un bol, les poires, les pistaches et le sirop d'érable, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories243 kcal
Matières grasses12 g
Glucides24 g
Protéines7 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Yaourt & poire" contient 243 Calories, 12 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 7 g de Protéines, 2 g de Fibres.

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Yaourt & poire