Tartelette pesto, tomates au air-fryer & salade
Soyez le premier à donner votre avisDes saveurs de l'été dans une tartelette croustillante !
Ingrédients
Ustensile
Air-fryer.
Recette
Étape 1
Déroulez la pâte feuilletée, puis découpez-la en 4.
Étape 2
Étalez le pesto* au centre de chaque morceau de pâte. *Consultez nos tips pour cette étape
Étape 3
Ajoutez les tomates cerises coupées en 2 et la feta* émiettée sur chaque quartier de pâte. *Consultez nos astuces pour cette étape
Étape 4
Rabattez les bords de chaque quart de morceau de pâte pour former des tartelettes, puis disposez-les dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 180°C.
Étape 5
Une fois les tartelettes cuites et bien dorées, sortez-les du air-fryer. Servez les tartelettes pesto tomates avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Pour un vrai moment de gourmandise, variez les plaisirs en remplaçant le pesto par du pesto rosso & la feta par de la mozzarella.
- Domitille, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 363 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 28 g |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tartelette pesto, tomates au air-fryer & salade" contient : 363 Calories ; 22 g de Matières grasses ; 28 g de Glucides ; 10 g de Protéines ; 4 g de Fibres.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score A
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
