Tartelettes tomates mozza au air-fryer & salade
Soyez le premier à donner votre avisSublimez vos tomates cerises grace à ces tartelettes gourmandes !
Ingrédients
Ustensile
Air-fryer.
Recette
Étape 1
Lavez puis coupez les tomates cerises en deux. Disposez-les dans une passoire et salez-les afin qu'elles dégorgent.
Étape 2
Déroulez la pâte feuilletée, piquez-la puis découpez-la en quatre.
Étape 3
Étalez la moutarde au centre de chaque morceau puis ajoutez les tomates cerises.
Étape 4
Ajoutez ensuite la mozzarella déchirée en morceaux et parsemez d'herbes de Provence. Salez, poivrez et ajoutez un petit filet d'huile d'olive.
Étape 5
Rabattez les bords de chaque quart de morceau de pâte pour former des tartelettes, puis disposez-les dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 180°C.
Étape 6
Une fois les tartelettes cuites et bien dorées, sortez-les du air-fryer. Servez les tartelettes tomates mozza avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 325 kcal |
| Matières grasses | 19 g |
| Glucides | 27 g |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tartelettes tomates mozza au air-fryer & salade" contient : 325 Calories ; 19 g de Matières grasses ; 27 g de Glucides ; 10 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score A+
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
