Soupe alphabet
133 avisRetombez en enfance grâce à cette soupe ludique qui vous rappelle le pouvoir des mots et les bienfaits de la soupe.
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole
recette
Étape 1
Versez les tomates dans un bol, et à l'aide de vos doigts ou d'une fourchette, écrasez-les.
Étape 2
Émincez les oignons finement.
Étape 3
Dans une grande casserole, faites dorer les oignons dans un filet d'huile d'olive 1 à 2 minutes.
Étape 4
Ajoutez alors les tomates avec leur jus et poursuivez la cuisson environ 2 minutes. Ajoutez environ 300ml d'eau/pers et le cube de bouillon. Portez à ébullition.
Étape 5
Ajoutez alors les pâtes et poursuivez la cuisson pendant 8 min. Remuez de temps en temps. Salez, poivrez.
Étape 6
Servez. C'est prêt ! (Ajoutez un peu de parmesan ou autre fromage sur le dessus si vous le souhaitez)
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 268 kcal |
| Matières grasses | 7 g |
| Glucides | 45 g |
| Protéines | 8 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Soupe alphabet" contient 268 Calories, 7 g de Matières grasses, 45 g de Glucides, 8 g de Protéines, 4 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
