Salade fraise, framboise, orange & pomme

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Le meilleur dessert est toujours le plus simple !

Coline
Coline
14.6k
Très facile
Nutri-score AEco-score A

8 minutes

Préparation

165 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Orange
Pomme rouge
Fraise

Étape 1

Épluchez les oranges et détachez les quartiers. Coupez les fraises en quartiers et les pommes en fines tranches.

Framboises
Citron jaune
Sucre (en poudre)

Étape 2

Placez le tout dans un saladier avec les framboises, le jus de citron et le sucre. Mélangez délicatement. Servez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories165 kcal
Matières grasses0.47 g
Glucides36 g
Protéines3 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade fraise, framboise, orange & pomme" contient 165 Calories, 0.47 g de Matières grasses, 36 g de Glucides, 3 g de Protéines, 8 g de Fibres.

Scores

Nutri-score AEco-score A

Nutri-score A

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score A

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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