Poêlée champêtre & saucisse fumée

Express et gourmand : un repas comme on aime !

Camille U.
Camille U.

2 minutes

Préparation

15 minutes

Cuisson

551 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle

recette

Poêlée champêtre

Étape 1

Dans une casserole ou une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive puis faites cuire les légumes 15 minutes à feu doux en remuant régulièrement. Salez et poivrez.

Saucisse (fumée)

Étape 2

Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle puis faites revenir les saucisses 10 minutes à feu moyen. Retournez-les à mi-cuisson.

Moutarde à l'ancienne

Étape 3

Servez les légumes et les saucisses avec de la moutarde à l'ancienne. Ré-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories551 kcal
Matières grasses33 g
Glucides11 g
Protéines21 g
Fibres8 g

En moyenne, une portion de la recette "Poêlée champêtre & saucisse fumée" contient 551 Calories, 33 g de Matières grasses, 11 g de Glucides, 21 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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Poêlée champêtre & saucisse fumée
Très facile