JOW - Recette : Crevettes au curry express - Thermomix

Crevettes au curry express

Thermomix

Seulement 4 ingrédients pour préparer un bon curry !

2 minutesPréparation
9 minutesCuisson
457 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Riz

Étape 1

Dans une casserole d'eau chaude, faites cuire le riz selon les instructions de préparation. Égouttez en fin de cuisson.

Crevette (cuite)
Curry (poudre)

Étape 2

Pendant ce temps, ajoutez un filet d'huile d'olive dans le Thermomix. Ajoutez les crevettes, le curry et faites dorer 3 min / 120°C / sens inverse / vitesse 1.

Crème fraîche épaisse

Étape 3

Ajoutez la crème fraîche dans le Thermomix et continuez la cuisson 1 min / 100°C / sens inverse / vitesse 1.

Coriandre (frais)

Étape 4

Servez le riz et le curry de crevettes. Ajoutez quelques feuilles de coriandre si vous en avez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories457 kcal
Matières grasses15 g
Glucides57 g
Protéines23 g

En moyenne, une portion de la recette "Crevettes au curry express" contient 457 Calories, 15 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 23 g de Protéines.

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