Cheeseburger classique végé
Soyez le premier à donner votre avisTout le plaisir d’un cheeseburger classique, en version veggie !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
Étape 1
Préchauffez le four à 220°C. Disposez les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites-les cuire selon les instructions du paquet.
Étape 2
En parallèle, faites fondre une noisette de beurre dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les pains burger côté mie et faites-les toaster 2 minutes. Réservez.
Étape 3
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les steaks végés et faites-les cuire selon les instructions du paquet.
Étape 4
En fin de cuisson, ajoutez les tranches de cheddar par-dessus. Couvrez et poursuivez la cuisson 1 minute, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
Étape 5
Garnissez les pains burger en les tartinant de moutarde et de ketchup. Disposez ensuite la salade suivie du steak haché. Refermez le burger.
Étape 6
Une fois les frites bien dorées, sortez la plaque du four.
Étape 7
Servez le cheeseburger classique végé dans une assiette avec les frites. Dégustez aussitôt, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 924 kcal |
| Matières grasses | 47 g |
| Glucides | 85 g |
| Protéines | 32 g |
| Fibres | 16 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Cheeseburger classique végé" contient : 924 Calories ; 47 g de Matières grasses ; 85 g de Glucides ; 32 g de Protéines ; 16 g de Fibres.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score A+
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
